紫薯奶昔

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云朵很忙
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紫薯富含花青素和膳食纤维，加上牛奶，口感 丝滑， 孩子很喜欢…

紫薯奶昔的用料

紫薯 150g 牛奶 150毫升
开水 400毫升

紫薯奶昔的做法

紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解1

步骤1

紫薯蒸熟备用
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解2

步骤2

开水 紫薯 牛奶依次倒入榨汁杯，榨几分钟即可
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解3

步骤3

开水温度越高越好
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解4

步骤4

青李 黑玉米
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解5

步骤5

自制薯条
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解6

步骤6

素寿司
紫薯奶昔 #美食视频挑战赛#的做法图解7

步骤7

愿你快乐长大 祝所有在烟火气的日子和妈妈们节日快乐～

紫薯奶昔的烹饪技巧

开水越烫，果汁的口感更浓郁丝滑 浓稠度根据自己喜欢的口感，加减±紫薯量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-11

©本菜谱的做法由 云朵很忙 编写，未经授权不得转载

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