羊血韭菜汤

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养血一种特别有营养价值的食物,韭菜也是一种营养价值很高的食物,很多人都不知道韭菜和羊血可以一起吃,其实这二者放在一起吃,具有很高的营养价值,因为韭菜和羊血都具有壮阳补肾的功效,多吃一些可以养肾固本,下面给大家详细介绍韭菜羊血的功效与作用。 羊血顾名思义就是动物羊的血液,羊血不但可以食用而且还有很好的食用功效,经常吃羊血是可以起到很好的祛瘀以及解毒的作用,所以我们要懂得如何利用羊血来为我们的健康服务才行,羊血有很多种吃法,我们可以采用羊血搭配上其它的食材来做成各种美味菜肴。 牛科动物山羊或绵羊的血,动物形态,详"羊肉"条。羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效营养价值 1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分; 2、主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。 适合的人群 一般人群均可食用。

羊血韭菜汤的用料

韭菜 1把 羊血 2大块
胡椒粉 适量 姜片 3片
1根 生抽 1勺
花生油 适量 适量
清水 4碗

羊血韭菜汤的做法

羊血韭菜汤的做法图解1

步骤1

先准备所有的材料
羊血韭菜汤的做法图解2

步骤2

韭菜洗干净,切成比较长的段
羊血韭菜汤的做法图解3

步骤3

锅里下热油,下姜葱,爆出香
羊血韭菜汤的做法图解4

步骤4

下羊血块
羊血韭菜汤的做法图解5

步骤5

煎两面金黄
羊血韭菜汤的做法图解6

步骤6

加入胡椒粉,盐,生抽等调味
羊血韭菜汤的做法图解7

步骤7

煎好的羊血用铲子切成小块
羊血韭菜汤的做法图解8

步骤8

把四碗清水倒入煎好的羊血里
羊血韭菜汤的做法图解9

步骤9

大火煮开后加入韭菜
羊血韭菜汤的做法图解10

步骤10

煮两三分钟就可以了
羊血韭菜汤的做法图解11

步骤11

简单又美味的羊血韭菜汤就做好了!

羊血韭菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-05-14

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