kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤

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小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【小鹿优鲜进口孕婴童专家】

三文鱼黄金疙瘩汤的用料

三文鱼 50g 南瓜 50g
面粉 20g 菠菜 10g
柠檬 2～3片

三文鱼黄金疙瘩汤的做法

kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解1

步骤1

辅食食材。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解2

步骤2

柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解3

步骤3

三文鱼去皮，剁泥。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解4

步骤4

青菜焯烫1min，切碎。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解5

步骤5

南瓜蒸15min。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解6

步骤6

南瓜压成泥，加入面粉和水。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解7

步骤7

持续搅拌成粘稠的面糊。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解8

步骤8

面糊倒入裱花袋内。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解9

步骤9

煮一锅开水，挤面糊下锅。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解10

步骤10

加三文鱼煮熟后，倒青菜煮1min即可。
kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼黄金疙瘩汤的做法图解11

步骤11

三文鱼黄金疙瘩汤完成。

三文鱼黄金疙瘩汤的烹饪技巧

适合10个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-20

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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