快手蒜香肠炒西兰花

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三步就解决的超级快手菜，适合早、午、晚餐，也很适合便当，少油好吃又健康

快手蒜香肠炒西兰花的用料

蒜肠 一小段 西兰花 一小朵
胡萝卜 一小段 白玉菇 一小房
香草盐 适量

快手蒜香肠炒西兰花的做法

快手蒜香肠炒西兰花的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，西兰花事先焯水备用
快手蒜香肠炒西兰花的做法图解2

步骤2

锅内加入橄榄油放入西兰花以外的食材
快手蒜香肠炒西兰花的做法图解3

步骤3

翻炒一会儿加入西兰花
快手蒜香肠炒西兰花的做法图解4

步骤4

加入适量香草盐翻炒均匀就可以盛盘上桌啦

快手蒜香肠炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

©本菜谱的做法由 心怡MM妈妈 编写，未经授权不得转载

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