蔬菜炒馒头

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荷z韵
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每位主妇早起的时候都特别匆忙，既要做饭，还要叫老公孩子起床吃饭送孩子上学，还要把自己收拾的光鲜亮丽去上班。这一切的背后都需要时间，可早起最缺的恰恰就是时间。这道快手菜蔬菜炒馒头就是献给早起忙碌的主妇们的。鸡蛋给家人提供营养，馒头提供能量，蔬菜提供维生素和矿物质。一道菜把全部都安排的全妥妥滴！

蔬菜炒馒头的用料

馒头 2个 上海青 两颗
蒜苔 一小把 鸡蛋 3个
油 适量 盐 少许

蔬菜炒馒头的做法

蔬菜炒馒头的做法图解1

步骤1

两个馒头，切小块，放入盆中备用。
蔬菜炒馒头的做法图解2

步骤2

上海青洗净切段，蒜苔洗净切断，备用。
蔬菜炒馒头的做法图解3

步骤3

三个鸡蛋打入馒头中，搅拌均匀，备用。
蔬菜炒馒头的做法图解4

步骤4

开火，锅热后放油，油热后放入蒜苔，略微炒一下。
蔬菜炒馒头的做法图解5

步骤5

加入馒头翻炒。
蔬菜炒馒头的做法图解6

步骤6

加入切好的上海青，翻炒。
蔬菜炒馒头的做法图解7

步骤7

铛铛铛～！成品，来吃！

蔬菜炒馒头的烹饪技巧

油比平常炒菜略多一点，火不要太大，以免炒糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-30

©本菜谱的做法由 荷z韵 编写，未经授权不得转载

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