宝宝米汉堡

宝宝米汉堡

精品
17.6万 浏览 1936 收藏
收藏
宝宝营养辅食
宝宝营养辅食 宝宝营养辅食
＋ 关注


每次领着小思出门，路过快餐店门口，总是会特别艰难，走不动路、挪不开眼，宝宝们好像都特别容易被汉堡包、薯条吸引啊！ 其实姐妹们换个思维，不如咱们不米饭变身米汉堡，一口下去，米饭有了，鸡蛋有了，肉有了，就连娃平时不爱吃的蔬菜，也顺带着一起吃进肚了！

米汉堡的用料

番茄 1个 鸡蛋 1个
黄瓜 适量 胡萝卜 适量
米饭 60克 猪肉泥 40克
玉米淀粉 5克

米汉堡的做法

宝宝米汉堡的做法图解1

步骤1

准备食材：番茄1个、鸡蛋1个、黄瓜适量、胡萝卜适量、米饭60克、猪肉泥40克、玉米淀粉5克。
宝宝米汉堡的做法图解2

步骤2

将胡萝卜和黄瓜去皮切丝
宝宝米汉堡的做法图解3

步骤3

番茄切成片备用。
宝宝米汉堡的做法图解4

步骤4

将鸡蛋打散成鸡蛋液。
宝宝米汉堡的做法图解5

步骤5

在米饭中加入一半蛋液。
宝宝米汉堡的做法图解6

步骤6

将米饭和蛋液搅拌均匀。
宝宝米汉堡的做法图解7

步骤7

在肉泥中加入玉米淀粉，倒入剩下的一半蛋液。
宝宝米汉堡的做法图解8

步骤8

小宝宝吃可以加少许黑芝麻牡蛎粉，像是小思同学这样的大宝宝吃，可以稍微加点无添加的有机酱油。
宝宝米汉堡的做法图解9

步骤9

用筷子顺着一个方向使劲搅拌，将肉泥搅至上劲
宝宝米汉堡的做法图解10

步骤10

在多功能锅里刷少许热炒油，将肉泥和米饭糊都分别摊在圆形的盘里，番茄也可以用另一个圆形热一下两面，胡萝卜和黄瓜一起放入剩下的盘里煎熟即可。
宝宝米汉堡的做法图解11

步骤11

控制好火候，把容易熟的蔬菜先煎好盛出。
宝宝米汉堡的做法图解12

步骤12

剩下的米饭饼和汉堡肉都翻面煎熟。
宝宝米汉堡的做法图解13

步骤13

一下子就能把主食、肉和菜都做好，把他们叠在一起就可以开动啦~

米汉堡的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

米汉堡的其他做法更多

上传我做的这道菜

米汉堡的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝米汉堡

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 宝宝米汉堡的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活