绿豆核桃红薯汤

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夏天爱吃重口味的食物，溃疡，上火，便秘经常找上门？不如自己动手做一款清肠排毒的绿豆核桃红薯汤，口感香浓顺滑，还能改善上火、溃疡、便秘等症状，清肠排毒，提升免疫，喝出健康好气色！

绿豆核桃红薯汤的用料

红薯 150g 绿豆 50g
核桃 20g 黄冰糖 适量
清水 800ml

绿豆核桃红薯汤的做法

绿豆核桃红薯汤的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：红薯150克、绿豆50克、核桃20克、黄冰糖适量、清水800ml 凤梨养生机
绿豆核桃红薯汤的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入800ml清水；
绿豆核桃红薯汤的做法图解3

步骤3

倒入红薯、绿豆、核桃、黄冰糖适量；
绿豆核桃红薯汤的做法图解4

步骤4

选择五谷键；
绿豆核桃红薯汤的做法图解5

步骤5

机器工作中，四破四煮；
绿豆核桃红薯汤的做法图解6

步骤6

结束后，按瞬间键放出；
绿豆核桃红薯汤的做法图解7

步骤7

越喝越精神，益气补脑，改善便秘；
绿豆核桃红薯汤的做法图解8

步骤8

一口香浓顺滑，记得经常做给家人喝，去火气能润肺，调理好身体，气色也会逐渐变得更好！

绿豆核桃红薯汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载

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