燕麦鸡肉饼

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sunny老高
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燕麦鸡肉饼的用料

鸡胸肉 1块 西蓝花 6朵
燕麦 18克1次性杯子1/3 面包糠 1勺
鸡蛋 2个 料酒 半勺
盐，黑胡椒 适量 水 一勺

燕麦鸡肉饼的做法

步骤1

鸡胸肉剁成泥，加入料酒黑胡椒盐搅拌均匀加入燕麦，面包糠鸡蛋搅拌均匀

步骤2

鸡肉糊揉成面饼，锅烧油下入面饼小火煎至两面金黄倒入水焖2分钟至鸡肉熟透即可

燕麦鸡肉饼的烹饪技巧

捏饼的时候手上可以沾点水就不会粘手，可以把面饼都捏好一起下锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-20

©本菜谱的做法由 sunny老高 编写，未经授权不得转载

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