花样早餐三明治

花样早餐三明治

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劉青山
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花样早餐三明治的用料

周一 吐司 2片
草莓果酱 一勺 炼乳 少许
沙拉酱 适量 果脆麦片 一勺
周二 吐司 2片
麻辣香肠 一根 鸡蛋 1个
生菜 1片 西红柿 半个
香草沙拉酱 适量 周三
全麦坚果吐司 2片 香蕉 1根
低糖黑巧克力酱 2勺 周四
手抓饼 1张 鸡蛋 1个
肉松 4勺 沙拉酱 少许
香菜 适量 烟熏奶酪香肠 1根
周五 华夫饼预拌粉
棉花糖 一块 豆沙或枣泥馅料 适量

花样早餐三明治的做法

花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解1

步骤1

三明治机预热三分钟放上吐司抹上果酱
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解2

步骤2

撒上果脆麦
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解3

步骤3

挤上沙拉酱盖上吐司
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解4

步骤4

加热三分钟搞定
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解5

步骤5

外皮脆脆的。夹心也脆甜。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解6

步骤6

平盘煎一下麻辣香肠
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解7

步骤7

煎一个方的鸡蛋
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解8

步骤8

盖盖子煎三分钟。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解9

步骤9

放上吐司。生菜。抹上香草沙拉酱。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解10

步骤10

放上煎好的香肠
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解11

步骤11

放上鸡蛋
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解12

步骤12

西红柿切片放三片
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解13

步骤13

盖上吐司
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解14

步骤14

加热四分钟
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解15

步骤15

麻辣咸香。好吃的停不下来。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解16

步骤16

机器平盘预热三分钟。杂粮坚果吐司抹上巧克力酱。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解17

步骤17

放上香蕉。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解18

步骤18

另一片也抹上巧克力酱。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解19

步骤19

自制黑巧克力酱，微甜，抗氧化～
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解20

步骤20

机器预热三分钟，放上手抓饼，抹上牛肉辣酱。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解21

步骤21

放上肉松
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解22

步骤22

挤上沙拉酱
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解23

步骤23

打一个鸡蛋搅散。盖盖子加热五分钟。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解24

步骤24

撒上香菜
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解25

步骤25

卷上烟熏奶酪香肠。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解26

步骤26

超好吃
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解27

步骤27

华夫饼预拌粉包上馅料和棉花糖。机器预热三分钟。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解28

步骤28

加热三分钟
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解29

步骤29

表皮酥脆，内馅香甜绵软。
花样早餐三明治#营养小食光#的做法图解30

步骤30

好吃～每一天都是脆脆香香的。

花样早餐三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载

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