便利店超火的低脂日式三明治

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土司多样吃法又来了，便利店超火的一款。发现鸡蛋和土司真的是绝佳搭档啊，其实土司直接夹着吃就很好了，我用了三明治机热压了一下，凉了就有点软软的了不知道这算不算成功。

低脂日式三明治的用料

吐司 4片 鸡蛋 2个
黄瓜 半根 甜玉米粒 适量
冠利香草蛋黄酱 适量

低脂日式三明治的做法

便利店超火的低脂日式三明治的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净去皮切成小丁，甜玉米粒煮熟沥干水，备用
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋煮熟，去壳，压碎
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解3

步骤3

三明治机预热2分钟，预热的时候把鸡蛋碎、黄瓜丁、玉米粒混合
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解4

步骤4

加入两勺蛋黄酱混合均匀
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解5

步骤5

三明治机中放入一片吐司，铺上混合好的鸡蛋馅
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解6

步骤6

再盖上一片吐司，盖上盖子，加热2～3分钟后即可
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解7

步骤7

想吃软一点的加热1～2分钟就可以了，想吃脆皮的可以延长1分钟左右，可以打开看看上色情况决定。
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解8

步骤8

冠利香草蛋黄酱拌鸡蛋碎非常美味，单独抹面包也很赞，一般偷懒的时候我都会这么做
便利店超火的低脂日式三明治的做法图解9

步骤9

早餐做这个非常简单方便，而且低脂健康又有营养，吃下去完全没负担

低脂日式三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-04

©本菜谱的做法由 小米爱吃米 编写，未经授权不得转载

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