番茄浓汤蟹棒烩

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番茄浓汤蟹棒烩的用料

娃娃菜 一颗 蟹柳 自喜量
番茄 两大颗 金针菇 自喜量
生抽 适量 盐 适量

番茄浓汤蟹棒烩的做法

番茄浓汤蟹棒烩的做法图解1

步骤1

准备食材，番茄划十字，开水烫三分钟去皮
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解2

步骤2

番茄切丁
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解3

步骤3

少油炒番茄，炒出汤汁加适量水
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解4

步骤4

放娃娃菜翻炒
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解5

步骤5

放蟹柳撕碎、金针菇小火咕嘟咕嘟
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解6

步骤6

加少量生抽、盐、鸡精
番茄浓汤蟹棒烩的做法图解7

步骤7

出锅啦！今日份减脂餐

番茄浓汤蟹棒烩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-14

©本菜谱的做法由 婷婷超开心 编写，未经授权不得转载

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