番茄花甲

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低碳水，有营养，适合减脂的朋友们

番茄花甲的用料

新鲜花甲 适量（一人份的话十几个就可以啦） 番茄 两个（我喜欢浓浓番茄所以放两个）
黑胡椒 适量(按照个人口味放) 葱段/姜片 适量（去腥提鲜用）
盐/料酒 适量 番茄酱 两勺

番茄花甲的做法

番茄花甲的做法图解1

步骤1

花甲凉水下锅，加入料酒，姜片去腥，煮到开口捞出备用
番茄花甲的做法图解2

步骤2

番茄去皮切丁备用
番茄花甲的做法图解3

步骤3

锅中少许底油，放入西红柿丁翻炒（西红柿是脂溶性维生素，所以加点底油比较好）
番茄花甲的做法图解4

步骤4

加入少许盐和番茄酱，将西红柿炒出汁
番茄花甲的做法图解5

步骤5

西红柿炒出汁水后加黑胡椒粉以及少量水，煮到冒泡
番茄花甲的做法图解6

步骤6

加入提前煮熟的花甲翻炒收汁就可以出锅啦
番茄花甲的做法图解7

步骤7

简单好吃的番茄花甲就完成啦

番茄花甲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-20

©本菜谱的做法由 绿牙果儿 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 咸 家常菜

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