虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条

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阳春白雪小食光
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朵宝一岁四个月，之前对鱼虾稍微有一点过敏，现在大了，情况改善了好多，今就给妞妞来个虾肉西兰花汤面，做法简单，清淡，鲜美，营养，自己动手吃了一碗

虾肉西兰花热汤面的用料

虾 2只 西兰花 1朵
宝宝面条 1把 盐 0.5克
香菇粉 2克 薄盐生抽 适量
香油 几滴 玉米淀粉 2克

虾肉西兰花热汤面的做法

虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解1

步骤1

西兰花焯水
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解2

步骤2

虾去虾线，去壳，切碎
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解3

步骤3

放入一点玉米淀粉，一点水，香菇粉，一丁点盐搅拌均匀
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解4

步骤4

最后滴点芝麻油搅拌，锁住淀粉浆，保持虾肉嫩滑
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解5

步骤5

宝宝面条一把，西兰花切小一点
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解6

步骤6

锅中放入适量的水，挂面煮4-5分钟
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解7

步骤7

面条8-9成熟的时候用小一点的勺子分次把虾肉放进去
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解8

步骤8

煮30秒
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解9

步骤9

再加入西兰花，煮30秒，最后滴芝麻香油，一点生抽调味
虾肉西兰花热汤面（适当月龄12+婴幼儿辅食）宝宝面条的做法图解10

步骤10

简单，清淡，鲜美，宝宝很爱吃

虾肉西兰花热汤面的烹饪技巧

1.小一点的宝宝可以把菜和面条切碎一点 2.一岁左右或者以内不放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 阳春白雪小食光 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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