家常红烧鸡腿减脂鸡腿

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红烧鸡腿的用料

鸡腿 6只 姜 2片
葱 5根 八角 3个
料酒 2勺 生抽 2勺
耗油 2勺 盐 适量
糖 适量克

红烧鸡腿的做法

家常红烧鸡腿减脂鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿焯水洗净，放葱姜，如果减脂的可以把鸡皮去掉。
家常红烧鸡腿减脂鸡腿的做法图解2

步骤2

放八角，生抽，老抽，料酒，减脂期调料适当减少，太咸了容易水肿
家常红烧鸡腿减脂鸡腿的做法图解3

步骤3

放漫过鸡腿的水，大火烧开，转小火慢炖1个小时
家常红烧鸡腿减脂鸡腿的做法图解4

步骤4

根据个人口味加盐，糖，放点葱花，大火收汁
家常红烧鸡腿减脂鸡腿的做法图解5

步骤5

成品

红烧鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-10

©本菜谱的做法由 吴侬软语0 编写，未经授权不得转载

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