补气养生茶

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小肉丸不好吃🍡
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月子期间经常喝的补气茶 红枣 枸杞 党参 桂圆干 黑糖都是具有补虚益气、养血安神、健脾和胃 治产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。 很大程度改善了我生理期肚子痛的情况
参与活动: #入秋滋补正当时#

补气养生茶的用料

红枣 11颗 桂圆干 13颗
枸杞 适量 党参 两根
黑糖 一块

补气养生茶的做法

补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解1

步骤1

准备好红枣11颗 桂圆干13颗 枸杞若干 党参两根 黑糖一块
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解2

步骤2

把桂圆干去壳洗净 红枣洗净扭转一下，让表表面有裂痕，也可以拧成两半 枸杞洗净 党参洗净剪小段，手指大小就行
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解3

步骤3

把准备好的红枣、桂圆干、枸杞、党参、黑糖放入小锅
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解4

步骤4

倒入适量的水
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解5

步骤5

开中小火
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解6

步骤6

煮至黑糖融化，水开了
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解7

步骤7

就可以出锅了
补气养生茶#入秋滋补正当时#的做法图解8

步骤8

这样一壶补气养生茶就做好了

补气养生茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 小肉丸不好吃🍡 编写，未经授权不得转载

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