顺德拆鱼羮

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拆鱼羮的用料

大头鱼脊 1条 丝瓜 半根
腐竹 适量 胡萝卜 适量
木耳 适量 蘑菇 4只
盐 适量 太太乐鲜鸡汁 适量

拆鱼羮的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解1

步骤1

大头鱼脊先用盐腌两，三个小时左右，不用洗，用厨房纸吸干水分，再下锅煎至金黄色
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解2

步骤2

稍微放凉后，把鱼骨拔出来
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解3

步骤3

丝瓜，木耳，蘑菇，腐竹切丝
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解4

步骤4

烧开水后，放入胡萝卜丝，拆骨的鱼肉煮五分钟左右
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解5

步骤5

再放入各种丝
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解6

步骤6

然后加入太太乐鲜鸡汁
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解7

步骤7

煮沸后加入盐，完成
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#顺德拆鱼羮的做法图解8

步骤8

好喝

拆鱼羮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 魔镜的妖精 编写，未经授权不得转载

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