【低卡咸香】海苔肉松司康

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坤坤的女孩儿
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微咸的早餐上线啦，海苔和肉松的搭配感觉还是很经典，没有太多添加，适合减肥ing的我，做起来也很简单 肉松咸香，整体吃起来外脆内软，还会拉丝，作为早餐，搭配牛奶，太不错了

海苔肉松司康的用料

黑麦粉 80克 泡打粉 1克
盐 1克 海苔碎 3克
鸡蛋液 22克 肉松 15克
水 30-35克

海苔肉松司康的做法

【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解1

步骤1

黑麦粉、泡打粉、盐拌匀
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解2

步骤2

加入海苔碎、肉松，拌匀
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解3

步骤3

倒入水和鸡蛋液
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解4

步骤4

捏成面团即可 烤箱210度预热
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解5

步骤5

将面团分成4-6份，表面刷一层蛋液
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解6

步骤6

放入预热好的烤箱200度20分钟
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解7

步骤7

出炉啦
【低卡咸香】海苔肉松司康的做法图解8

步骤8

厚厚的层次，肉松会拉丝

海苔肉松司康的烹饪技巧

1️⃣能够捏成团即可，无需揉很久 2️⃣表面蛋液也可不刷
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-30

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载

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