滋补养胃 玉米排骨汤

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玉米排骨汤，特别适合秋天一家人喝，养生滋补，养胃，它的营养价值非常高。加了几朵菇，汤变得更加鲜甜。记得➕两片生姜，暖暖的，热热的

玉米排骨汤的用料

玉米 一根 排骨 一条
胡萝卜 一根 菇 6朵
盐 一点点 姜 两片

玉米排骨汤的做法

滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解1

步骤1

准备食材，一条排骨22元，玉米2元一根，红萝卜2元一根，菇2元
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解2

步骤2

红萝卜去皮后切成一个三角形的块状，菇划一个十字的形状（是为了摆盘好看，可以不划），红枣去核，玉米切成一小块（忘记拍照）
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解3

步骤3

排骨焯水，去掉浮渣，清洗多几次
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解4

步骤4

所有的材料放进锅里，加水
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解5

步骤5

盖上锅，大火烧至水滚热，转小火煲1.5小时
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解6

步骤6

在煲汤过程中，难免会出现浮渣，用勺子弄出来
滋补养胃 玉米排骨汤的做法图解7

步骤7

加入一点点的盐，搅拌均匀

玉米排骨汤的烹饪技巧

排骨焯水过程中，不要太久时间，开水一滚，就关火，要不然排骨的鲜味就没了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-14

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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