㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集

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A雨彤彤
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最近换季，晨起有点凉，这个时候最适合喝一杯温呼呼的热饮～ 快来看看我今天分享的养生米糊吧

㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的用料

小米 25克 红薯 100克
纯燕麦片 15克 纯净水 1000克

㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法

㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法图解1

步骤1

准备好食材，红薯去皮洗净，切丁，燕麦片和小米也洗一下。
㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法图解2

步骤2

放入破壁机，喜欢甜的这个时候可以把糖一起加入，不喜的忽略……
㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法图解3

步骤3

加入1000克纯净水
㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法图解4

步骤4

开启营养米糊模式～
㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的做法图解5

步骤5

叮咚……一份温热的米糊就做好啦！

㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-16

©本菜谱的做法由 A雨彤彤 编写，未经授权不得转载

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