快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷

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早啊丹丹
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啊！太好吃了，一口一个那种！ 疯狂着迷疯狂推荐！！！ 我用的是低脂鸡肉肠呦…一根热量20几卡… 手抓饼热量是不低啊，放在早上吃一张控制住摄入量然后均衡就可以啦……

低脂香肠肉松卷的用料

手抓饼 1张 肉松 20g
蛋黄液 适量 黑芝麻 适量
低脂鸡肉肠 2根

低脂香肠肉松卷的做法

快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解1

步骤1

准备好食材
快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解2

步骤2

1⃣️鸡肉肠对半切再对半切条
快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解3

步骤3

2⃣️手抓饼解冻把鸡肉肠一排一排放好均匀撒上肉松
快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解4

步骤4

3⃣️卷起并切成小段，
快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解5

步骤5

刷蛋液 撒黑芝麻 烤箱180 12分左右即可
快手简单手抓饼版低脂香肠肉松卷的做法图解6

步骤6

疯狂安利你们做！！！

低脂香肠肉松卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-05

©本菜谱的做法由 早啊丹丹 编写，未经授权不得转载

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