馋哭小孩的菠菜饼来了

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波菜变小煎饼哈哈!魔术成功了小朋友很喜欢哦!菠菜里所富含的营养很高,而且无论怎么做都很好吃,今天做的菠菜饼就很不错哦!煎好的菠菜饼淋上小朋友喜欢的蓝莓酱,再来一杯牛奶,健康又营养好吃停不下来!

菠菜饼的用料

菠菜 ①把 面粉 适量
食用盐 适量 清水 适量

菠菜饼的做法

馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解1

步骤1

菠菜洗净
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解2

步骤2

菠菜开水中焯一下
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解3

步骤3

放入破壁机中加入适量清水打成汁
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解4

步骤4

打好的菠菜汁很细腻无需过滤
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解5

步骤5

榨好的汁中打入鸡蛋,加入适量的面粉,食用盐搅拌均匀,面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好,锅中小火加热注意不放油,舀上面糊,薄薄一层即可
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解6

步骤6

菠菜饼好看又好吃
馋哭小孩的菠菜饼来了的做法图解7

步骤7

加一些小朋友喜欢的果酱太好吃了

菠菜饼的烹饪技巧

贴士:菠菜含有草酸食后影响人体对钙的吸收,因此食用菠菜时,先将菠菜用开水烫一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-18

©本菜谱的做法由 吾家小食记 编写，未经授权不得转载

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