莲藕猪骨汤

精品 独家
25.9万 浏览 3988 收藏


莲藕是生活中常见的一道食材,莲藕是一种药食同源的佳品。莲藕营养非常丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌吃,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。 莲藕汤,是我很喜欢的一道汤之一。它不仅营养价值高,藕断丝连的这口感让我很喜欢。很多朋友说他们做的莲藕汤不好吃,口感也不好。除了是在挑选莲藕上这点做挑得不好,更多的那是因为你在选择煲汤的时候用错了锅。 莲藕汤,一定要用高压锅,也就是平时的电力锅。这样压出来的汤更浓,莲藕才会更蓬松。 很多朋友选择了用砂锅,砂锅不仅熬的时间长,煮出来的莲藕口感没有电力锅的好。味道也更清淡。 煲汤用的骨头我一般是选猪扇骨,或者筒骨,而不选择排骨。因为排骨炖起来会更油腻,没有前面两个部位的骨头来得香。 莲藕汤想味道更浓,记得下花生米,花生能让这道汤变得更淳更浓。花生也可以说是这道汤的点睛之笔。

莲藕猪骨汤的用料

莲藕 3节 花生米 1小碗
猪龙骨头 500克 清水 1000克
3克 香菜 1根

莲藕猪骨汤的做法

莲藕猪骨汤的做法图解1

步骤1

准备一把花生米洗净。
莲藕猪骨汤的做法图解2

步骤2

热水提前浸泡一个小时。
莲藕猪骨汤的做法图解3

步骤3

猪扇骨冷水下锅,加入一勺料酒。
莲藕猪骨汤的做法图解4

步骤4

大火煮开后捞去浮末,再将猪骨用冷水冲洗干净。
莲藕猪骨汤的做法图解5

步骤5

莲藕去皮
莲藕猪骨汤的做法图解6

步骤6

洗净的猪骨放入锅中,放入莲藕,花生米。煮开后捞去浮末,盖上盖子。
莲藕猪骨汤的做法图解7

步骤7

大火上气后小火焖15分钟。必须小火焖煮。
莲藕猪骨汤的做法图解8

步骤8

出锅后加适量盐提鲜,再加入少许香菜,不喜欢的可以不加。这样的莲藕汤又浓又甜。
莲藕猪骨汤的做法图解9

步骤9

浸泡后的花生米焖煮后很软糯。 莲藕和花生米一起焖煮汤更美味更好喝。

莲藕猪骨汤的烹饪技巧

莲藕汤,一定要用高压锅,也就是平时的电力锅。这样压出来的汤更浓,莲藕才会更蓬松。 很多朋友选择了用砂锅,砂锅不仅熬的时间长,煮出来的莲藕口感没有电力锅的好。味道也更清淡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-11-23

你当前的位置:豆果美食 > 莲藕猪骨汤

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 莲藕猪骨汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活