准备的早餐桌

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好困啊,吃完营养的早餐开启美好的一天吧
参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#

早餐的用料

羊肉卷 300克

早餐的做法

#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解1

步骤1

做个小炒羊肉卷
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解2

步骤2

水开后 焯水备用 准备两瓣蒜 和一些香菜
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解3

步骤3

加一点油,炒蚝油,蒜,烧烤料
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解4

步骤4

加入羊肉片,翻炒均匀 撒上香菜
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解5

步骤5

出锅
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解6

步骤6

不用加盐啊,爱吃辣加辣
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解7

步骤7

爱吃米饭的家人配米饭吃
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解8

步骤8

我喝黑米粥配牛奶,黑米粥就是把米倒入电砂锅,煮粥模式一夜。
#一起加油,我要做A+健康宝贝#准备的早餐桌的做法图解9

步骤9

粥配自制的萝卜泡菜,再来杯牛奶,我的早餐就好了, 家人的早餐爱吃米饭配羊肉。认认真真对待每一餐哦,祝你们健健康康,天天好心情。

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-03

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