蜜汁猪肉脯❤️鲜甜咸香❗️肉质紧实有嚼头

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阳春白雪小食光

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2021！眼看着快过年了，但是疫情挥之不去，越来越严重，去不了旅游，聚不了餐，想回老家都难，宅在家的日子吃吃喝喝，作为一名超级爱美食的妈妈级人物来说，一日三餐，各种小吃零食都是亲自上阵，自制零食干净卫生，无添加，孩子吃了放心，妈妈安心，和家人孩子坐在沙发上，吹着空调，看着电视，吃着自制的猪肉脯小零食，边吃边聊，这样的日子平淡、简单、幸福❤️❤️❤️❤️

蜜汁猪肉脯的用料

精瘦肉 300克	盐 2克
糖 25克	黑胡椒粉 1-2克
味极鲜酱油 5毫升	老抽 2-3毫升
蚝油 10克	料酒 5毫升
蜂蜜 20克	白芝麻少许
红曲米粉 1克

蜜汁猪肉脯的做法

步骤1

准备主要食材：猪纯瘦肉，白糖，蜂蜜，芝麻，味极鲜酱油，老抽，料酒，蚝油

步骤2

猪瘦肉切块，放进电动搅拌机搅打成比较细腻的肉馅

步骤3

放蚝油10克，料酒5毫升，味极鲜酱油5毫升，老抽2毫升

步骤4

再放盐，糖，黑胡椒粉，红米米粉朝着一个方向搅拌上劲儿，放入冰箱冷藏一个小时左右，腌制入味

步骤5

提前把烤箱打开预热180℃，油纸一张铺在桌面上，把肉馅放上去，上面覆盖保鲜膜，用擀面杖擀成厚度均匀的薄片

步骤6

撕掉保鲜膜，放入烤盘中，中层180℃先烤10分钟

步骤7

取出来，刷上蜂蜜水（蜂蜜加少许水混合均匀）再放入烤箱继续烤，隔5-8分钟取出来翻面刷蜂蜜水，重复此操作。

步骤8

烤的时候多观察，看猪肉脯状态，差不多烤时候取出来撒芝麻刷蜂蜜水再烤3分钟就可以了

步骤9

烤好自然降温后，切除边角，剩余的切片装进食品密封盒冷藏保存

步骤10

肉质紧实，软硬适中，鲜甜咸香

步骤11

冬季天气寒冷，宅家的时间更多了，和家人孩子坐在沙发上，吹着空调，看着电视，吃着自制的猪肉脯小零食，边吃边聊，这样的日子平淡、简单、幸福

蜜汁猪肉脯的烹饪技巧

1.猪肉选择纯瘦肉，液体配量要少，这样烤的时候才能减少出水，出油 2.每家烤箱温差都不一样，烤猪肉脯的时间不能一概而论，如果第一次烤需要多观察，感觉边角上色重就调低温度，看猪肉脯状态决定时间 3.做好以后保鲜盒密封保存，如室内温度高放冰箱冷藏，一周内食用完毕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-17

©本菜谱的做法由阳春白雪小食光编写，未经授权不得转载

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