蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉

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鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。
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蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的用料

蒜苔 30克 鸡蛋 2个
胡萝卜 20克 粉条 1把
蒜 5克 油 1勺
一品鲜酱油 1勺 盐 2匙
味精 0.2匙

蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法

#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解1

步骤1

准备原材料鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、粉条
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解2

步骤2

粉条在清水中浸泡一会儿锅中烧开水放入粉条大火煮至粉条九成熟后立即放入冷水中过凉沥干水份
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解3

步骤3

蒜苔和胡萝卜切成小粒备用
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解4

步骤4

锅中倒入底油加热倒入打散的鸡蛋液
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解5

步骤5

鸡蛋炒至定型九成熟即可出锅备用
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解6

步骤6

另起锅倒入底油加热放入蒜粒爆香
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解7

步骤7

放入蒜苔和胡萝卜炒至断生
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解8

步骤8

放入粉条同时放入一品鲜酱油炒匀
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解9

步骤9

放入炒好的鸡蛋大火快速翻炒
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解10

步骤10

放入盐和味精改成小火翻炒均匀
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解11

步骤11

炒至食材完全入味即可出锅享用
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解12

步骤12

鲜美可口的蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉条装入盘中就大功告成了
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解13

步骤13

搭配牛奶、玉米、芋头一起吃太棒了
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解14

步骤14

看着就非常有食欲
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解15

步骤15

粉条入口香浓劲道爽滑混搭鸡蛋的香味让人回味无穷
#味达美名厨福气汁，新春添口福#蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法图解16

步骤16

营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量

蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的烹饪技巧

鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-29

©本菜谱的做法由 家和万事兴顺顺顺 编写，未经授权不得转载

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