西兰花炒胡萝卜

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茹絮
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过年时期大鱼大肉吃腻了，这个时候就要来点清爽的小炒来解解馋，这个西兰花炒胡萝卜不仅营养美味，好吃又好看，多吃也不胖。
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西兰花炒胡萝卜的用料

西兰花 1颗 胡萝卜 1根
蒜 2瓣 六月鲜10克轻盐原汁酱油 2勺
食用油 适量

西兰花炒胡萝卜的做法

西兰花炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

准备好材料
西兰花炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

西兰花掰成小朵洗净备用，胡萝卜去皮切菱片，蒜切末
西兰花炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

锅中烧开水，放入西兰花和胡萝卜，焯熟
西兰花炒胡萝卜的做法图解4

步骤4

捞出沥干水分备用
西兰花炒胡萝卜的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
西兰花炒胡萝卜的做法图解6

步骤6

加入西兰花和胡萝卜
西兰花炒胡萝卜的做法图解7

步骤7

加入六月鲜10克轻盐原汁酱油调味
西兰花炒胡萝卜的做法图解8

步骤8

翻炒均匀即可
西兰花炒胡萝卜的做法图解9

步骤9

成品图
西兰花炒胡萝卜的做法图解10

步骤10

图二

西兰花炒胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-20

©本菜谱的做法由 茹絮 编写，未经授权不得转载

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