捞汁秋葵

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这个菜适合早餐、午餐、晚餐。

捞汁秋葵的用料

秋葵 10根 大蒜 3瓣
小米辣 1根 花椒粒 一点
生抽 适量

捞汁秋葵的做法

捞汁秋葵的做法图解1

步骤1

准备食材；
捞汁秋葵的做法图解2

步骤2

处理食材；
捞汁秋葵的做法图解3

步骤3

秋葵焯水1-2分钟；
捞汁秋葵的做法图解4

步骤4

用凉水给秋葵降降温，防止余温使秋葵熟的太过；
捞汁秋葵的做法图解5

步骤5

锅底放油，炸花椒粒；
捞汁秋葵的做法图解6

步骤6

倒入蒜末、小米辣；
捞汁秋葵的做法图解7

步骤7

倒入生抽（搅拌一下就出锅）；
捞汁秋葵的做法图解8

步骤8

摆盘、浇汁。

捞汁秋葵的烹饪技巧

秋葵焯水的时候后放那几个秋葵小粒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-26

©本菜谱的做法由 小王子Mom爱生活 编写，未经授权不得转载

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