豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食

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今天做的这款肠鲜香软糯，是宝宝补铁、补钙的首选，赶紧给宝宝安排上吧！

豆腐菠菜肠的用料

自制豆腐 110克 鸡蛋 1个
菠菜 15克 面粉 20克
香菇粉 适量 虾皮粉 适量

豆腐菠菜肠的做法

豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

豆腐焯水。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

菠菜焯水。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

切碎。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

豆腐压泥。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解5

步骤5

➕鸡蛋➕菠菜碎➕香菇粉➕虾皮粉➕面粉。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，装入裱花袋。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解7

步骤7

模具刷油，挤入豆腐泥，盖好盖子，冷水上锅蒸20分钟，焖3分钟。
豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法图解8

步骤8

软糯鲜香，好吃！

豆腐菠菜肠的烹饪技巧

以上食材不过敏 12+宝宝吃可以少加点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-01

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载

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