葛粉羹

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葛粉富含丰富的葛根异黄酮和葛根素及丰富的微量元素、氨基酸等成份，具有很好的养生保健作用，富锌含量可以增加智力发育，葛根异黄酮可以调节女性更年期内分泌失调，男女老少皆宜 ！忙碌了早晨来上一杯，美容养颜又元气满满的一天从此开始！

葛粉羹的用料

葛粉 2勺 红枣 5颗
山楂片 适量 葡萄干 适量
水果燕麦片 1勺 白糖 1勺
桂花蜜 1勺 温开水 少许
开水（100度） 适量

葛粉羹的做法

葛粉羹的做法图解1

步骤1

准备好所需食材： 葛粉2勺，山楂片适掰碎，红枣洗净去核切成小块，葡萄干适量，水果燕麦片适量备用！
葛粉羹的做法图解2

步骤2

在容器中放入2勺葛粉，先放少量的温开水，把颗粒状的葛粉搅拌化开！
葛粉羹的做法图解3

步骤3

倒入烧开沸腾的滚开水（大约100度），顺着一个方向边倒，边搅拌至浓稠的糊状！
葛粉羹的做法图解4

步骤4

放入一勺白糖！
葛粉羹的做法图解5

步骤5

一勺我自己腌制的桂花蜜搅拌均匀至白糖融化！（桂花蜜的做法我前面有发帖，亲可以去我主页搜索看看！）
葛粉羹的做法图解6

步骤6

放入红枣，葡萄干，山楂片和水果燕麦片！
葛粉羹的做法图解7

步骤7

搅拌均匀即可食用！
葛粉羹的做法图解8

步骤8

成品图
葛粉羹的做法图解9

步骤9

成品图
葛粉羹的做法图解10

步骤10

成品图
葛粉羹的做法图解11

步骤11

成品图
葛粉羹的做法图解12

步骤12

成品图
葛粉羹的做法图解13

步骤13

成品图
葛粉羹的做法图解14

步骤14

成品图

葛粉羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-20

©本菜谱的做法由 果妈私房菜 编写，未经授权不得转载

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