南瓜百合甜汤

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天气热的时候，最喜欢这道南瓜百合甜汤，南瓜软糯，汤热的好喝，冰的就是美味的糖水。
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

百合甜汤的用料

老南瓜 500克 干百合 10片
黄冰糖 适量

百合甜汤的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解1

步骤1

老南瓜去皮洗净，切坨。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解2

步骤2

干百合提前浸泡半天。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解3

步骤3

黄冰糖适量。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解4

步骤4

将南瓜、冰糖、百合一起入锅。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解5

步骤5

加适量清水。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解6

步骤6

煮开后转小火。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解7

步骤7

煮到南瓜软糯就可以啦！
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解8

步骤8

甜甜的口感。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解9

步骤9

热热的很好喝。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解10

步骤10

也可以放冰箱冷藏。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#南瓜百合甜汤的做法图解11

步骤11

就是一份冰爽的糖水甜点，快试试吧！

百合甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-03

©本菜谱的做法由 每文的日食记 编写，未经授权不得转载

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