菠萝虾仁炒饭

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幸福小精灵静静
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人间烟火气～菠萝炒饭。 好吃好做营养健康，给餐桌增添一些趣味色彩！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

菠萝虾仁炒饭的用料

菠萝 1个 鸡蛋 2个
黄瓜 1/2根 胡萝卜 1/3根
虾仁 3个 洋葱 1/6个
盐 1勺 油 1汤匙

菠萝虾仁炒饭的做法

菠萝虾仁炒饭的做法图解1

步骤1

菠萝一个用水冲洗干净
菠萝虾仁炒饭的做法图解2

步骤2

对半切开，取一半菠萝将底部切平方便摆放
菠萝虾仁炒饭的做法图解3

步骤3

挖出菠萝心
菠萝虾仁炒饭的做法图解4

步骤4

将菠萝心用淡盐水浸泡片刻，冲洗干净切成小块
菠萝虾仁炒饭的做法图解5

步骤5

黄瓜，胡萝卜洗净切小丁，虾仁洗净切丁
菠萝虾仁炒饭的做法图解6

步骤6

热锅冷油，油热入洋葱末，虾仁煸炒变色盛出备用
菠萝虾仁炒饭的做法图解7

步骤7

另起锅，油热入打散的鸡蛋摊成饼快速打散备用
菠萝虾仁炒饭的做法图解8

步骤8

热锅冷油，油热入黄瓜胡萝卜丁炒香，加入虾仁翻炒
菠萝虾仁炒饭的做法图解9

步骤9

加入米饭快速炒散
菠萝虾仁炒饭的做法图解10

步骤10

加入鸡蛋撒适量盐翻炒均匀
菠萝虾仁炒饭的做法图解11

步骤11

加入菠萝碎翻炒均匀！ 盛入准备好的菠萝皮中，美味的菠萝炒饭好吃好做！

菠萝虾仁炒饭的烹饪技巧

1.菠萝叶子清洗干净小心扎手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-03

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载

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