牛奶炖蛋

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牛奶炖蛋的用料

鸡蛋 中等大小一个 牛奶 125ml
糖小朵零卡糖 2小勺

牛奶炖蛋的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解1

步骤1

准备一个鸡蛋，一盒牛奶，一包糖小朵零卡糖。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋搅匀。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解3

步骤3

加入零卡糖。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解4

步骤4

加入适量牛奶，搅拌均匀。牛奶和鸡蛋大概是3：1的量。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解5

步骤5

把蛋液过滤一下。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解6

步骤6

蒙上保鲜膜 放锅里蒸，我这个碗有点厚，蒸了十几分钟。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解7

步骤7

蒸好的牛奶蛋非常细腻嫩滑，甜香可口。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#牛奶炖蛋的做法图解8

步骤8

在一日三餐里体会平凡的快乐。

牛奶炖蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-16

©本菜谱的做法由 青青悠蓝 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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