全麦绿豆饼

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独角兽Unicorn
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减脂期很好的主食 绿豆里碳水和蛋白质都很高的 连皮都吃更好！！
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全麦绿豆饼的用料

全麦粉 200克 水 适量
绿豆 适量

全麦绿豆饼的做法

全麦绿豆饼的做法图解1

步骤1

先把绿豆熬成这样，我是提前泡一夜放普通电饭锅里煮的，水只要比平时煮米饭多一点就好
全麦绿豆饼的做法图解2

步骤2

热水和全麦面粉，口感比较软
全麦绿豆饼的做法图解3

步骤3

揉成面团醒20分钟
全麦绿豆饼的做法图解4

步骤4

擀面皮包成包子形状就好
全麦绿豆饼的做法图解5

步骤5

放入电饼档，两面煎成这样就好啦
全麦绿豆饼的做法图解6

步骤6

全部出锅，特别香！做早饭很棒！！
全麦绿豆饼的做法图解7

步骤7

空口吃馅的感觉

全麦绿豆饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-21

©本菜谱的做法由 独角兽Unicorn 编写，未经授权不得转载

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