红枣枸杞鸡汤

红枣枸杞鸡汤

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艺凡666
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枸杞子是滋补肝血也可以滋补肝肾、明目，对肝肾阴虚、视物模糊、视力减退有很好的作用，大枣健脾胃、补血，是我们常用的健脾胃的，乌鸡也是营养成分非常好，可以补蛋白，而且乌鸡也偏温，是非常好的优质蛋白枸杞、红枣、乌鸡都偏温，对于一些脾胃功能不好或者是容易上火的人群要慎用。

红枣枸杞鸡汤的用料

三黄鸡 500克 枸杞 10克
红枣 8克 香菇 3朵
姜片 适量 盐 适量
桂圆 3个 当归 5克

红枣枸杞鸡汤的做法

红枣枸杞鸡汤的做法图解1

步骤1

三黄鸡洗干净去血水备用
红枣枸杞鸡汤的做法图解2

步骤2

香菇，桂圆，红枣，当归，生姜，大葱洗干净备用
红枣枸杞鸡汤的做法图解3

步骤3

把全部材料放进锅里加水开始煮
红枣枸杞鸡汤的做法图解4

步骤4

最后放盐就可以，就是这么简单营养美味的汤好咯

红枣枸杞鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-24

©本菜谱的做法由 艺凡666 编写，未经授权不得转载

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