烤箱版的无油椒盐鸡米花

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暖暖的阳光1309
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一小勺白糖，一小勺盐，一小勺胡椒粉，一大勺辣椒面，一点姜丝，一大勺淀粉，一个鸡蛋，面包糠适量

鸡米花的用料

鸡胸肉 一块 白糖 5克
盐 2克 胡椒粉 2克
辣椒面 一勺 姜丝
玉米淀粉 一勺 鸡蛋 一个
面包糠 料酒 一勺

鸡米花的做法

烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切小块
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解2

步骤2

放糖
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解3

步骤3

放盐
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解4

步骤4

胡椒粉
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解5

步骤5

辣椒面
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解6

步骤6

料酒
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解7

步骤7

姜丝
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解8

步骤8

腌制十分钟
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解9

步骤9

放入玉米淀粉
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解10

步骤10

一个鸡蛋
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解11

步骤11

腌制30分钟以上
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解12

步骤12

在面包糠中滚一下
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解13

步骤13

准备烤箱
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解14

步骤14

180度烤20分钟
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解15

步骤15

准备番茄酱
烤箱版的无油椒盐鸡米花的做法图解16

步骤16

好吃

鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-27

©本菜谱的做法由 暖暖的阳光1309 编写，未经授权不得转载

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