菠菜鳕鱼面

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献上一道菠菜鳕鱼面， 祝贺《豆果》10周年生日快乐 ！^_^
参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#

#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的用料

火锅鳕鱼面 一包 菠菜 一把
蒜头 二瓣 牛奶 适量
海鲜菇 适量 食用油 适量
盐 适量 胡椒粉 适量

#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法

#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解1

步骤1

食材：火锅鱼面 菠菜 蒜头 海鲜菇
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解2

步骤2

锅放适量清水煮沸后加入菠菜
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解3

步骤3

烫至变色捞出放入凉开水中
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解4

步骤4

菠菜打成泥备用
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解5

步骤5

蒜切末备用
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解6

步骤6

鱼面用手轻轻搓一下
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解7

步骤7

撕成面条状备用
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解8

步骤8

锅放适量油下蒜末爆香
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解9

步骤9

到入菠菜泥翻炒片刻 加入适量牛奶
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解10

步骤10

拌匀煮沸
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解11

步骤11

加入鱼面煮1～2分钟
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解12

步骤12

加盐和胡椒粉调味 拌入事先烫好的海鲜菇
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解13

步骤13

鱼面裹满菠菜泥出锅
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解14

步骤14

这道菜特别适合不爱吃菜的小朋友 喜欢吗？喜欢就动手做起来吧！
#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的做法图解15

步骤15

成品

#豆果10周年生日快乐#菠菜鳕鱼面的烹饪技巧

用黄油味道更鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-29

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载

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