春笋玉米排骨汤

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『春笋玉米排骨汤』可以增强机体的免疫力，止咳化痰，润肠通便，开胃健脾，适合所有人群。不放一滴油，鲜甜美味，好吃又好喝，我们全家的最爱呢
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排骨汤的用料

排骨 500克	玉米 1根
春笋 1根	胡萝卜 2根
大葱 4段	姜 5片
香葱香菜适量	盐适量
味精适量

排骨汤的做法

步骤1

第一步：排骨洗净，冷水入锅，待水开后撇去血沫后捞出，清水洗净；第二步：锅中倒入适量清水（水的多少根据自家人口而定哦），放入排骨

步骤2

将准备好的姜片和葱段放入锅中，开始大火煮，煮沸后转小火炖30～40分钟

步骤3

来继续准备后面加入的食材，如图

步骤4

春笋一定要拿水焯一下哦，锅内倒入适量清水，适量的盐，春笋冷水入锅煮，水开后继续煮3-4分钟即可捞出

步骤5

春笋捞出后即可放入排骨汤内，继续炖

步骤6

排骨炖30分钟后加入玉米，继续炖20分钟

步骤7

20分钟后加入胡萝卜

步骤8

继续炖15分钟，这时候可以加入适量的盐调味啦

步骤9

加入适量的味精调味即可出锅啦！

步骤10

根据自己的喜好添加香葱和香菜哦

排骨汤的烹饪技巧

汤一般炖的时间较长，所以早早准备哦汤里既有春笋的清香，又有玉米的甘甜，真是太美味了！味精可加可不加，按自己的喜好来，我个人觉得加点更美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-01

©本菜谱的做法由小吃货泽宝编写，未经授权不得转载

分类：母婴人群备孕孕妇孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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