爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了

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✨简单，好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜，香甜软糯，比烤红薯还好吃！承包了我一周的晚餐主食了！饱腹感很强，喜欢的～赶紧试试。保证吃一次就爱上
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低脂烤南瓜的用料

贝贝南瓜 1个 橄榄油或玉米油 1勺
黑胡椒碎 1勺 盐 5克

低脂烤南瓜的做法

#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜洗干净，对半切开，去掉瓜瓢
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步骤2

切块
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解3

步骤3

放入保鲜袋，加入一勺橄榄油
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解4

步骤4

一小勺盐
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解5

步骤5

少许黑胡椒粉
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解6

步骤6

摇动均匀，让南瓜蘸满调料
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解7

步骤7

摆盘
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解8

步骤8

送入预热好的烤箱中，180°烤30分钟
#以美食的名义说爱她#爆好吃❗️低脂烤南瓜！又甜又糯馋哭了的做法图解9

步骤9

真的超级好吃！真心推荐，给你的爱做一次，保证吃一次就爱上！

低脂烤南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-07

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