香煎巴沙鱼

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香煎巴沙鱼的用料

巴沙鱼 1条 芦笋 5根
花菜 1朵 黑胡椒粉 1勺
鸡精 1勺 盐 少许
维达湿巾 数张

香煎巴沙鱼的做法

香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解1

步骤1

食材洗净备用！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解2

步骤2

巴沙鱼切片块，加入盐、鸡精、黑胡椒粉拌匀腌制十五分钟入味！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解3

步骤3

巴沙鱼肉两面粘面粉！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量油小火慢煎巴沙鱼肉片！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解5

步骤5

翻另一面煎鱼！ 巴沙鱼肉很薄很容易熟！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解6

步骤6

锅中水烧开，倒入芦笋和花菜，加适量油、鸡精、盐，烫熟捞出即可！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解7

步骤7

饭团，巴沙鱼肉水煮蛋蔬菜，在配上一碗木瓜薏米筒骨汤！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解8

步骤8

做完菜后，厨房油污有维达的厨房湿巾帮手，随手一张干净方便，也含有香气余人的柠檬香，盖子的开口设计也非常好，拿取与保存方便又卫生！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解9

步骤9

维达厨房湿巾代替抹布，轻松一擦，温和不伤手，方便卫生，用起来得心应手！
香煎巴沙鱼#厨房有维达洁净超省心#的做法图解10

步骤10

维达湿巾能强效去油渍，灶具也擦的很干净，省时省力，很便捷，厨房清洁难题不再难！

香煎巴沙鱼的烹饪技巧

厨房油污困扰找维达湿巾帮手！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-10

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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