无油芝士烤饭团—空气炸锅版

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不知道为什么总是不爱吃米饭，但是加工一下就能吃得喷喷香了。今天造个炒鸡简单的芝士饭团吧！ 由于海苔碎里面本身是有含油量的，所以无需再加油。并且空气炸锅版的对比平底锅版的无油，烹饪起来也更轻松。

芝士烤饭团的用料

米饭 1大碗 芝士 3片
蔬菜粒 适量 火腿肠 1小根
酱油 适量 芝麻海苔碎 适量

芝士烤饭团的做法

无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解1

步骤1

根据个人口味准备好所有材料。 其中1片芝士片切碎，另外两片均匀1分为4
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解2

步骤2

除切成1/4的芝士片之外所有材料放在一起搅拌均匀。
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解3

步骤3

做成大小均匀的饭团，一定要团紧哦！不能让它松散了。
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解4

步骤4

每个饭团上面盖上1/4片芝士片，放入炸锅的炸篮中，180度烤15分钟。我这里设置的是10分钟，时间到了以后隔着玻璃盖子看状态，又加了5分钟。
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解5

步骤5

出锅了，好诱人啊！
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解6

步骤6

根据个人口味加上酱料。
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解7

步骤7

香喷喷，好吃又营养丰富。
无油芝士烤饭团—空气炸锅版的做法图解8

步骤8

赶紧试试吧！

芝士烤饭团的烹饪技巧

饭团一定要团紧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-15

©本菜谱的做法由 肥肥宅 编写，未经授权不得转载

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