油泼秋葵

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天气越来越热，今天做了一款低脂又开胃的油泼秋葵，秋葵焯水后切块，放入酱油，再油泼即可，最近新入手了摩飞砧板消毒机二代，生熟分开，有杀菌消毒功能，为家人的健康又多了一重保障

油泼秋葵的用料

秋葵 200克 生抽 1勺
花生油 10克 干辣椒 2个

油泼秋葵的做法

油泼秋葵的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
油泼秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵切去底部
油泼秋葵的做法图解3

步骤3

锅中烧开水放入秋葵
油泼秋葵的做法图解4

步骤4

焯水后的秋葵切段
油泼秋葵的做法图解5

步骤5

装入盘中倒一勺酱油
油泼秋葵的做法图解6

步骤6

表面放适量辣椒碎
油泼秋葵的做法图解7

步骤7

锅中热少许油至微微冒烟倒入秋葵上就完成了
油泼秋葵的做法图解8

步骤8

美味

油泼秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-24

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载

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