今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅

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大家好!我是傲涵 减脂期贝贝南瓜真的是备受大家喜爱 今天就来制作一款超好吃,超营养,三大元素大集合的芝士南瓜盅 食材:贝贝南瓜,火腿丁,玉米粒,鸡蛋,牛奶,马苏里拉芝士 工具:海氏C40烤箱(颜值在线,温度稳定,40L大容量满足家庭需求,是一款入门级烤箱) 做法: 贝贝南瓜洗净后整个扔到烤箱里200度烤30分钟后拿出来 切去顶盖,去籽后,放入火腿丁和玉米粒 牛奶中打入一颗鸡蛋打散后倒入南瓜中,入烤箱烤10分钟后顶部撒上马苏里拉芝士再烤5分钟即可 烤好的南瓜盅,非常有食欲,包含着碳水,蛋白质和脂肪三大元素,对于减肥中的宝宝是非常友好的,作为一天的早餐也是非常合适的!

南瓜盅的用料

贝贝南瓜 1个 火腿丁 适量
玉米粒 适量 鸡蛋 1个
牛奶 适量 马苏里拉芝士 适量

南瓜盅的做法

今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜直接入烤箱烤30分钟后去盖挖籽
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解2

步骤2

海氏C40烤箱烤南瓜200度30分钟
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解3

步骤3

在南瓜中放入牛奶鸡蛋玉米粒火腿丁入烤箱烤10分钟后放入马苏里拉芝士继续烤5分钟
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解4

步骤4

超级治愈的一顿早饭就做好了
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解5

步骤5

适合上班族早餐食用
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解6

步骤6

完美

南瓜盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-03

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