今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅

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A.傲涵
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大家好！我是傲涵 减脂期贝贝南瓜真的是备受大家喜爱 今天就来制作一款超好吃，超营养，三大元素大集合的芝士南瓜盅 食材：贝贝南瓜，火腿丁，玉米粒，鸡蛋，牛奶，马苏里拉芝士 工具：海氏C40烤箱（颜值在线，温度稳定，40L大容量满足家庭需求，是一款入门级烤箱） 做法： 贝贝南瓜洗净后整个扔到烤箱里200度烤30分钟后拿出来 切去顶盖，去籽后，放入火腿丁和玉米粒 牛奶中打入一颗鸡蛋打散后倒入南瓜中，入烤箱烤10分钟后顶部撒上马苏里拉芝士再烤5分钟即可 烤好的南瓜盅，非常有食欲，包含着碳水，蛋白质和脂肪三大元素，对于减肥中的宝宝是非常友好的，作为一天的早餐也是非常合适的！

南瓜盅的用料

贝贝南瓜 1个 火腿丁 适量
玉米粒 适量 鸡蛋 1个
牛奶 适量 马苏里拉芝士 适量

南瓜盅的做法

今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜直接入烤箱烤30分钟后去盖挖籽
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解2

步骤2

海氏C40烤箱烤南瓜200度30分钟
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解3

步骤3

在南瓜中放入牛奶鸡蛋玉米粒火腿丁入烤箱烤10分钟后放入马苏里拉芝士继续烤5分钟
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解4

步骤4

超级治愈的一顿早饭就做好了
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解5

步骤5

适合上班族早餐食用
今日烤箱美食|好吃到连碗都吃掉的南瓜盅的做法图解6

步骤6

完美

南瓜盅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-03

©本菜谱的做法由 A.傲涵 编写，未经授权不得转载

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