时蔬烤鸡胸肉

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温温温小二
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美味减脂餐，好吃不胖的时蔬烤鸡胸肉！ 贝贝瓜软糯香甜，低卡的鸡胸肉时蔬，减脂期也要营养均衡！！！即能饱腹又不怕长肉肉…

时蔬烤鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 玉米 半根
贝贝瓜 半个 奥尔良鸡粉 15克
黑胡椒 适量 食用油 适量

时蔬烤鸡胸肉的做法

时蔬烤鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
时蔬烤鸡胸肉的做法图解2

步骤2

贝贝瓜，玉米切小块
时蔬烤鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切小块，加入奥尔良烤鸡粉腌制半小时
时蔬烤鸡胸肉的做法图解4

步骤4

蔬菜加入食用油，黑胡椒拌均匀
时蔬烤鸡胸肉的做法图解5

步骤5

倒进烤盘中
时蔬烤鸡胸肉的做法图解6

步骤6

放进预热好的烤箱，上下火180度30分钟即可
时蔬烤鸡胸肉的做法图解7

步骤7

简单又好吃
时蔬烤鸡胸肉的做法图解8

步骤8

粉糯的贝贝瓜

时蔬烤鸡胸肉的烹饪技巧

1：可以加圣女果 2：好吃又不胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-04

©本菜谱的做法由 温温温小二 编写，未经授权不得转载

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