鸡胸肉蔬菜沙拉

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鸡胸肉蔬菜沙拉的用料

鸡胸肉 一块（约150克） 番茄 一个
黄瓜 一根 胡萝卜 1/4个
玉米粒 少许 盐（腌制用） 适量
生抽（腌制用） 1勺 油 适量
沙拉酱 适量

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法

#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所需材料
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉洗干净加入一勺盐并涂抹均匀
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

加入一勺生抽将鸡胸肉腌制十五分钟
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

胡萝卜切成丁并焯下水
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜洗干净切成薄片
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

番茄洗干净切成薄片
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

锅内放油烧热放入鸡胸肉
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄即可出锅
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

将鸡胸肉切成小块周围放上蔬菜
#夏日开胃餐#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

挤上沙拉酱放上水果玉米粒，一道清爽又开胃的鸡胸肉蔬菜沙拉就完成了。

鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪技巧

炎炎夏日不妨试试这款鸡胸肉沙拉美味低脂又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-09

©本菜谱的做法由 抹茶16 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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