黑椒西兰花鸡肉意面

黑椒西兰花鸡肉意面

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今日分享一道家常菜：黑椒西兰花鸡肉意面
参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#

黑椒西兰花鸡肉意面的用料

鸡腿肉 1个 西兰花 8朵
黑椒酱 适量 意大利面 2人份
橄榄油 适量 酱油 小半勺

黑椒西兰花鸡肉意面的做法

#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解1

步骤1

材料备好
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解2

步骤2

先煮意面，锅中倒入清水煮沸，放入意面、加入少许盐，煮8分钟至10分钟左右即可，捞出过下冷水备用
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量的水，焯熟西兰花
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步骤4

鸡腿肉去皮切小块，加入适量黑椒酱腌一下
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解5

步骤5

炒锅放入适量黄油或橄榄油，再将腌制好的鸡肉
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解6

步骤6

下锅翻炒均匀
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解7

步骤7

再把西兰花
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解8

步骤8

煮熟的意面
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解9

步骤9

一起放入炒均匀，挤入适量黑椒酱，半小匀酱油，炒均匀即可
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解10

步骤10

成品图：黑椒西兰花鸡肉意面
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步骤11

成品图：黑椒西兰花鸡肉意面
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解12

步骤12

成品图：黑椒西兰花鸡肉意面
#橄享国民味 热烹更美味#黑椒西兰花鸡肉意面的做法图解13

步骤13

成品图：黑椒西兰花鸡肉意面

黑椒西兰花鸡肉意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-11

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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