夏季懒人版干煸四季豆

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夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。

干煸四季豆的用料

四季豆 400g 蒜 2瓣
蚝油 1大勺 生抽 1大勺
盐 3克

干煸四季豆的做法

夏季懒人版干煸四季豆的做法图解1

步骤1

四季豆清洗干净，掐去两头切成两半
夏季懒人版干煸四季豆的做法图解2

步骤2

空气炸锅铺上油纸，倒入四季豆，刷少量油
夏季懒人版干煸四季豆的做法图解3

步骤3

180度炸五分钟取出
夏季懒人版干煸四季豆的做法图解4

步骤4

加入蚝油，生抽，蒜头和盐拌匀
夏季懒人版干煸四季豆的做法图解5

步骤5

180度再炸15分钟就完成了。

干煸四季豆的烹饪技巧

夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-13

©本菜谱的做法由 YH小与 编写，未经授权不得转载

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