蓝莓多多酸奶

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蓝莓多多酸奶|高颜值低卡饱腹饮品 减脂期小仙女代餐佳选 用明目的蓝莓来做饮品吧
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的用料

果珍 2勺 热水 200ml
白凉粉 2勺 蓝莓 125克
酸奶 150克

#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法

#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解1

步骤1

热水中加入果珍
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解2

步骤2

混合均匀
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解3

步骤3

加入白凉粉
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解4

步骤4

混合均匀
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解5

步骤5

倒入保鲜盒中
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步骤6

盖上盖子送进冰箱冷藏
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步骤7

用刀子划开
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解8

步骤8

杯中倒入蓝莓
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解9

步骤9

捣成蓝莓酱
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解10

步骤10

放入自制的果冻
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解11

步骤11

蓝莓对半切开贴杯壁摆一圈
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解12

步骤12

倒入酸奶
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解13

步骤13

酸奶倒入料理机中
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解14

步骤14

加入蓝莓
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解15

步骤15

大成蓝莓酸奶
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解16

步骤16

倒入杯中
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解17

步骤17

成品展示
#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的做法图解18

步骤18

成品展示

#夏日开胃餐#蓝莓多多酸奶的烹饪技巧

蓝莓明目 多吃对眼睛好 浓稠酸奶饱腹感强 夏日用蓝莓和酸奶做代餐不容易饿哦✅ 没有白凉粉可以用冰粉粉或者吉利丁替代 酸奶选用浓稠的效果更好噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-07-14

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