夏天也要注意营养之《美味玉米排骨汤》~
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炎热的夏天很多人都没有什么食欲,喜欢吃一些凉爽的东西,但是这样做就会对肠胃造成伤害,即便是炎热的夏天,也不能吃太多的凉性食品,适当的吃些温性的然后又能提高自身食欲的食物,这样胃病才不会找上门来,对身体健康也有好处。可是,饭吃不下,喝粥又补给不了身体所要的营养,也只有喝一些汤,才是最好的选择。下面,就来看一下适合夏天煲的汤吧!
玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的烹饪技巧
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
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创建时间:2021-07-24
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