莲藕尾骨汤

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夏日消暑汤品。
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莲藕尾骨汤的用料

尾骨 900克 莲藕 2节
老姜 10克

莲藕尾骨汤的做法

#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解1

步骤1

尾骨洗净。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解2

步骤2

炖锅加水，放入尾骨大火炖汤。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解3

步骤3

莲藕刨皮，洗净。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解4

步骤4

骨汤炖沸，撇去浮沫，加老姜中小火继续炖。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解5

步骤5

莲藕切小块，加盐拌匀。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解6

步骤6

藕块放入汤中，中小火炖汤。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解7

步骤7

炖一小时后，尾骨香，莲藕软糯。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解8

步骤8

盛入汤钵。
#一周减脂不重样#莲藕尾骨汤的做法图解9

步骤9

藕香浓郁的尾骨汤端上餐桌。

莲藕尾骨汤的烹饪技巧

莲藕选圆滚的藕节炖汤，香味浓藕软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-15

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