喷香的炒莜面

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幽默的鳐鱼很沉思
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炒莜面是一道热量非常低的美食，减肥，糖高人群适可以做哦～超美味
参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#

炒莜面的用料

莜面 超市买的一袋 绿尖椒 一根
金锣牛肉火腿 一根 葱 一小截
蒜 一俩瓣 盐 一小勺
鸡精 半小勺 海鲜酱油 俩小勺
十三香 一小勺 耗油 半小勺

炒莜面的做法

#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解1

步骤1

从蒜切切碎备好
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解2

步骤2

火腿一根用刀划开皮取出切成小块条状，
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解3

步骤3

尖椒切成细丝
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解4

步骤4

莜面丝开装盘备用
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解5

步骤5

起锅烧油，油，这个放葱蒜十三香
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解6

步骤6

煸好放入尖椒丝
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解7

步骤7

编好尖椒丝，放入，蚝油
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解8

步骤8

在翻炒均匀，放入盐，酱油，鸡精
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解9

步骤9

然后把翻炒好的尖椒丝里再放入火腿
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解10

步骤10

在煸炒火腿均匀
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解11

步骤11

再放入撕好的莜面，大火炒俩三分钟莜面软出锅
#巨下饭的家常菜#喷香的炒莜面的做法图解12

步骤12

到美味的莜面就做好了

炒莜面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-17

©本菜谱的做法由 幽默的鳐鱼很沉思 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 香 宴客菜 主食 锅具

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